2-Jahres-Ausbildung Yogalehrer/in 2016 von Yoga Vidya

Weitere Yoga Vidya Kataloge | 2-Jahres-Ausbildung Yogalehrer/in 2016 | 38 Seiten | 2015-06-08

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Seite 11 von 2-Jahres-Ausbildung Yogalehrer/in 2016

es gibt viel zu lernen einführung • geschichte und philosophie des yoga • das menschenbild des yoga • pfade hauptrichtungen und meister des yoga hatha yoga als • krankheitsvorbeugung • hilfe zum allgemeinen wohlbefinden • hilfe zur stressbewältigung • therapie und heilmethode • methode zur entwicklung spiritueller fähigkeiten • körperorientierte psychotherapie schon in der ausbildung sammelst du viel unterrichtserfahrung in kleingruppen vorbereitungsübungen • • • • • • entwicklung des körperempfindens sensibilitätstraining bewusstseinsübungen aufwärmübungen augenübungen sonnengruß entspannung • • • • • klassische tiefenentspannung einfache yogaentspannungstechniken autogenes training nach schultz progressive muskelentspannung nach jacobson moderne stress-forschung und stress-management asanas yoga-stellungen • yoga vidya-reihe mit 12 grundstellungen • erspüren verschiedener wirkungen der asanas entspannung fitness energiefluss yogalehrer/innen ausbildung 11