Fitness Accessoires 2009/2010 von Kettler

Weitere Kettler Kataloge | Fitness Accessoires 2009/2010 | 32 Seiten | 2010-04-27

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balance das balance-training ist sowohl muskel als auch gelenkschonend da man ohne gewichte trainiert die ausführungen der balance-Übungen sollten bewusst langsam und harmonisch durchgeführt werden es geht um muskelstärkung die stabilisierung der körperhaltung und das steigern der beweglichkeit ohne den körper übermäßig zu belasten balance-Übungen sind für jedermann geeignet vom profisportler über tänzer bis zum freizeitsportler und menschen mit rückenbeschwerden sie sind ein ausgewogenes ganzkörper-training mit rehabilitativer funktion wichtig die körpermitte bleibt immer angespannt und fest und stabilisiert somit den Übungsablauf ihr bauchnabel zieht sich dabei nach innen und nach oben atmen sie zur vorbereitung so ein dass sich ihr brustkorb seitwärts und nach hinten ausdehnt halten sie die spannung während der

balance board mit dem balance board kann jegliche art von balanceübung trainiert und gefestigt werden mit seiner umfassenden beanspruchung aller muskelgruppen sowie der koordinationsfähigkeit durch den 3d-effekt wird es nicht nur im reha-bereich eingesetzt sondern auch im anspruchsvollen training 07350-151 Ø 35,6 cm schwarz-grün 14,95 07350-142 Ø 40,6 cm schwarz-violett 17,95 fitness matte die fitness matte ist ein vielseitig einsetzbares trainingsgerät sie erlaubt Übungen am boden sehr komfortabel ausführen zu können ohne lästigen druck von anderen bodenbelägen nicht nur zum entspannen ist die matte geeignet sondern auch im workout und power-bereich 182 cm x 60 cm 07350-252 violett 07350-253 anthrazit 19,95

latex flexiband das latex flexiband kann zu jeder muskelstabilisation eingesetzt werden ­ sowohl für den ober als auch für den unterkörper es gibt das band in den widerständen mittel und stark und ist auch bei partnerübungen unverzichtbar 07350-031 15 x 120 cm mittel ausdehnbar grün 07350-042 15 x 120 cm stark ausdehnbar violett 8,95 toning ball der toning ball bietet die perfekte ergänzung zu ihren bisherigen Übungen indem er das training für arme schultern und oberkörper verstärkt miteinbezieht die toning bälle die in drei verschiedenen gewichtsvarianten erhältlich sind können auch in vielen weiteren pilates-Übungen integriert werden 07350-051 1 kg grün 6,95 07350-062 1,5 kg violett 8,95 07350-222 2 kg violett 9,95 balance unverbindliche vk-preisempfehlung

tasche fÜr yoga matte wo auch immer sie ihr training absolvieren möchten ­ die tasche für ihre yoga matte liefert die perfekte transportlösung auch als aufbewahrungsort hat sich die tasche dank des luftdurchlässigen mesh-einsatzes bewährt 63 x 18 cm 07350-162 violett 07350-163 anthrazit 6,95 yoga matte die yoga matte ist unverzichtbar für alle Übungen im bereich balance yoga und pilates unabhängig vom untergrund bietet die yoga matte festen stand durch ihren integrierten tragegriff kann sie schnell aufgerollt und immer mitgenommen werden 61 x 173 cm 07350-171 grün 07350-172 violett 07350-173 anthrazit 24,95

workout das wort fitness kommt aus dem englischen to fit passend und bedeutet eigentlich eine art von angleichung an erfordernisse mit unserem heutigen verständnis meinen wir mit fitness oder fit sein eine reserve für körperliche belastungen zu haben die über das alltägliche maß hinausgehen fitnesstraining ist losgelöst von einer bestimmten fertigkeit ­ entwickelt eigenschaften wie kraft und ausdauer zusätzlich werden oftmals noch beweglichkeit und koordination geschult die kettler workout-linie ist für alle menschen geeignet die ihre körperliche fitness aufbauen trainieren halten oder verbessern möchten und somit belastbarer sind für den alltag und die daran gestellten aufgaben wichtig achten sie bei ihrem training immer darauf dass sie sich wohlfühlen und sich ­ gerade am anfang ­ nicht überanstrengen training soll grundsätzlich spaß

fussmanschetten die fußmanschetten setzen immer wieder neue reize und sind unverzichtbar bei ihrem training ob zur straffung oder auch bei ihrem lauftraining werden diese zusätzlichen gewichte erhältlich in 0,5 kg 1 kg und 1,5 kg sie angenehm aus der reserve locken 07360-071 2 x 0,5 kg grün-anthrazit 14,95 07360-082 2 x 1 kg blau-anthrazit 17,95 07360-094 2 x 1,5 kg anthrazit-rot 19,95 gÜrteltasche die praktische gürteltasche wird auch ihnen gute dienste leisten sie verfügt nicht nur über eine trinkflasche sondern auch über eine separate tasche für schlüssel kleingeld und handy ein wichtiger begleiter gerade auf längeren strecken 07360-130 schwarz-blau 19,95 workout unverbindliche vk-preisempfehlung

ab roller der ab roller ist eine sehr gute trainingshilfe für ihr bauchmuskeltraining durch seine integrierte kopfstütze sind sie in der lage ihren bauch effektiv zu trainieren und den nacken dabei zu entlasten immer im blickfeld der integrierte trainingscomputer liefert daten zur anzahl der wiederholungen und zum kalorienverbrauch l 67 x b 63 x h 57,5 07360-200 schwarz-chrom 07360-204 schwarz-rot 49,95 wellness gÜrtel der wellness gürtel stabilisiert und schützt ihren rücken durch den einsatz von cold warm packs ist er auch außerhalb des trainings ein hilfreicher begleiter 07360-170 schwarz 14,95 handmanschetten diese gewichte sind speziell für die handgelenke entwickelt da sie eine daumenschlaufe besitzen die ein verrutschen unmöglich macht selbst bei Übungen über die waagerechte bleiben die handmanschetten dort wo sie sein sollen ein hoher tragekomfort und die einfache handhabung sorgen für ein angenehmes training mit 0,5 kg 1 kg oder 1,5 kg 07360-101 2 x 0,5 kg

power beim krafttraining geht es neben dem gezielten muskelaufbau auch um eine verbesserung der kraftausdauer um einen maximalen trainingserfolg erzielen zu können muss das krafttraining den entsprechenden zielen angepasst werden ein krafttraining kann auch aus medizinischer sicht zur stabilisierung der wirbelsäule oder anderer gelenke eingesetzt werden wichtig für ein effektives krafttraining sind gewichte die einfach in der handhabung sind und eine absolut hohe sicherheit bieten die kettler power-linie bietet eine lückenlose gewichtsanordnung lässt sie gesund trainieren und ist ebenso für menschen geeignet die ihre gelenke durch ein festes muskelkorsett schützen oder entlasten möchten wichtig achten sie bitte immer auf eine fließende und gleichmäßige

gewichtsweste die gewichtsweste kann überall ihr trainingspartner sein ­ ob bei kräftigungsübungen beim laufen oder beim walken die nylon-gewichtsweste kann ebenso dank ihrer form und größe gut im winter genutzt werden ­ sie passt unter jede jacke und ist angenehm zu tragen durch eine separate tasche ist auch für ihren mp3-player gesorgt 07370-110 schwarz 10 kg 39,95 07370-100 schwarz 07370-104 rot 5,4 kg 49,95 federgriffe die federgriffe sind ergonomisch geformt und stellen somit ein ideales trainingsgerät zur kräftigung der hand und unterarmmuskulatur dar da sie zudem noch leicht und handlich sind sind sie überall einsetzbar und finden ­ dank ihrer geringen größe ­ in jeder tasche platz 07370-140 paar schwarz 07370-144 paar rot 4,95 07370-150 paar schwarz verstellbar 7,95

folgende artikel komplettieren die kettler power-linie damit auch in den höheren gewichtsklassen keine wünsche offen bleiben curlstange inkl sternverschlüsse 07496-000 120 cm 39,90 langhantelstange inkl sternverschlüsse 07255-000 165 cm 39,90 kurzhantelstange inkl sternverschlüsse 07250-000 35 cm 17,90 sternverschlÜsse 07493-600 paar 9,90 chrom-gummi hantelscheiben 07440-700 07441-700 07442-700 07443-700 2 x 0,5 kg chrom-schwarz 7,­ 2 x 1,25 kg chrom-schwarz 15,­ 2 x 2,5 kg chrom-schwarz 25,­ 2 x 5 kg chrom-schwarz 49,80 07444-700 10 kg chrom-schwarz 39,90 07445-700 15 kg chrom-schwarz 59,90 07446-700 20 kg chrom-schwarz 79,90 gusshantelscheiben 07470-300 07471-300 07472-300 07473-300 2 x 0,5 kg schwarz 2,50 2 x 1,25 kg schwarz 5,90 2 x 2,5 kg schwarz 13,­ 2 x 5 kg schwarz 25,80 07474-300 10 kg schwarz 24,90 07475-300 15 kg schwarz 36,90 07476-300 20 kg schwarz 49,90 power unverbindliche vk-preisempfehlung

mit dem titel most innovative brand 2009 wurde kettler vom plus x award® in der kategorie fitnessgeräte ausgezeichnet heinz kettler gmbh co kg postfach 1020 59463 ense-parsit tel 0049 0 29 38 810 fax 0049 0 29 38 819 10 01 e-mail sport@kettler.net www.kettler.net concept design www.floez.de 01/10 07595-666d technische Änderungen und farbabweichungen im druck vorbehalten nicht alle farben in allen ländern