Atmen – Bewegen – Entspannen 2017 von Kantonsspital Baselland

Weitere Kantonsspital Baselland Kataloge | Atmen – Bewegen – Entspannen 2017 | 4 Seiten | 2018-03-14

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Katalog Atmen – Bewegen – Entspannen 2017

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kursangebot atmen – bewegen – entspannen sich regen bringt segen wir sind auch nach dem spitalaufenthalt bzw während und nach abschluss ihrer ambulanten physiotherapie für sie da physiotherapie kantonsspital baselland

individuelle anleitung und korrektur in der kleingruppe kursinformationen ort turnsaal der physiotherapie zeit donnerstag von 12.05–12.50 uhr dauer 10er-abo 10 lektionen à 45 minuten gültig 5 monate einstieg in bestehende gruppe nach rücksprache möglich kosten chf 160.– fortlaufende kurse werden angeboten kostenlose schnupperstunde auf anfrage möglich teilnehmerzahl mind 3 und max 7 teilnehmer kleidung bequeme alltagskleidung leitung helen saemann dipl physiotherapeutin mit ausbildung atemtherapie entspannung und rückenschule weitere auskünfte und anmeldung helen saemann sekretariat physiotherapie t +41 061 925 26 76 oder t +41 061 925 26

atmen – bewegen – entspannen entdecken sie wie sie den atem als kraft und entspannungsquelle nutzen sowie ihre muskeln durch sanfte rhythmische gymnastik und bewegungsübungen durchbluten und gezielt trainieren können kursinhalt sie lernen durch Übungen aus dem qi gong pilates der rückenschule sowie lockerungsübungen für den schulter-nackenbereich eine aufrechte körperhaltung zu erarbeiten das neue haltungsgefühl hilft ihnen die eigene «körpermitte» zu finden um mehr selbstvertrauen und lebensfreude zu erlangen der kurs ist für personen mit haltungsproblemen atemwegs und herzkreislauf­erkrankungen geeignet kursziel die neue körperhaltung kann z b bei einer sitzenden tätigkeit vor fehlbelastungen schützen sie können die erlernten entspannungs wahrnehmungs und bewegungsübungen als heimprogramm anwenden sie lernen zudem diese neu erarbeitete «innere mitte» auch problemlos im alltag zu

die kurse sind auch für mitarbeiter und die bevölkerung offen patienten haben vorrang allgemein die kurse finden im turnsaal der physiotherapie statt die rückbildungsgymnastik wird von den krankenkassen finanziert die anderen kurse werden eventuell finanziert bitte fragen sie bei ihrer kasse nach fortlaufende kurse ausser rückbildungsgymnastik bieten in der regel nach rücksprache kostenlose schnupperstunden an anmeldung sekretariat physiotherapie t +41 061 925 26 60 ksbl-li   m14028   10/2017   200 ex wir sind experten bei fragen zu bewegung mobilität körperlichen einschränkungen und schmerzen kantonsspital baselland  physiotherapie rheinstrasse 26 ch-4410 liestal t +41 061 925 26 60 physiotherapie.liestal@ksbl.ch