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Fett messen von City Fitness
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warum fettmessen so wichtig ist jedes jahr starten 12 millionen menschen den versuch mit einer diät die traumfigur zu ergattern das schema ist dabei immer das gleiche erfolgreich hungert man sich die pfunde und kilos runter und wenn der/die diätgeplagte endlich glaubt das ziel erreicht zu haben kommt der speck schneller wieder als er abgehungert wurde fachleute sprechen in diesem zusammenhang vom jo-jo-effekt dauerhafte traumfigur »abnehmen ist eine politik der kleinen schritte wer auf den schnellen erfolg aus ist hat seine pfunde meist am raschesten wieder.« so wird der berühmte herzchirurg prof christiaan barnard zitiert und recht hat er denn die meisten abnehmer setzen lediglich auf den schnellen gewichtsverlust die pfunde die man dann verliert bestehen aber oft nur aus wasser im schlimmsten fall auch aus muskelgewebe was bleibt ist das fettpolster das sich dann nach ende der diät schnell wieder aufplustert und den körper in bis dahin ungeahnte gewichtskategorien hochkatapultiert
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