Sardinien von BICI AktivFerien GmbH

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4-STERN HAUS MIT CHARME Hotelanlage: Dieses stilvolle, komfortable Viersterne Hotel liegt direkt am Meer, im Zentrum, an der Piazetta von Baia Sardinia, nur wenige Schritte vom herrlichen Sandstrand entfernt. Ein kleiner Privatstrand mit kostenlosen Schirmen und Liegestühlen vermag das Manko eines eigenen Pools mehr als nur zu kompensieren. Die im mediterranen Stil erbaute Anlage begeistert durch die renovierten oder ganz neuen Zimmer mit Bad Dusche WC, Fön, SAT TV, Telefon, Minibar, Klimaanlage, Balkon oder Terrasse (Meersicht gegen Aufpreis). Ein Swimmingpool ist ab zirka Mitte Mai im gegenüberliegenden Hotel La Bisaccia zur freien Benutzung verfügbar. Die Meersichtzimmer sind eher klein, dafür mit einer unbeschreiblich schönen Aussicht. -la-carte-Küche: Das Frühstück im runden Speisesaal und das Abendessen mit direktem Blick aufs Meer machen den Sardinienaufenthalt zu einem einmaligen Erlebnis. Vorspeisen, Salate und Desserts sind reichhaltig am Buffet

Abflüge: 06. und 13. Mai 2006 Idee: Sie möchten Land und Leute auf Sardinien entdecken? Mit einem modernen Reisebus bringen wir Sie an die blühende Westküste Sardiniens, dann ins Landesinnere und schliesslich wieder zurück an die Costa Smeralda. Beschreibung: Diese Rundfahrt mit sechs geführten Wanderungen (Schwierigkeitsstufen leicht bis mittel-schwer) startet in Nordsardinien (Costa Smeralda), führt nach Alghero (Westküste) und schliesslich über Budduso (Landesinnere) an den Ausgangspunkt Baia Sardinia zurück. Damit diese Reise nicht zu hektisch wird, werden zwei Tage an der Costa Smeralda, drei Tage im kathalanischen Städtchen Alghero und zwei Tage im historischen Bergdorf Bitti logiert. Am Ende der Woche werden alle Gäste wissen, warum diese Tour BICI Fantastico heisst! Programm (alle Zeitangaben inkl. Pausen und Mittagsrast) Samstag: Anreisetag mit leichtem, individuellem Einwandern entlang der Küste der Costa Smeralda (ca. 1.5h). Erste

DER GESUNDHEIT ZULIEBE Abflüge: 15., 22. und 29. April 2006 Idee: Unabhängig von Alter, Gewicht und Kondition kann am Meer, unter der sardischen Sonne, inmitten herrlicher Landschaften die richtige Nordic Walking Technik erlernt werden. Beschreibung: Die Nordic Walkingschule des sympathischen und erfolgreichen Langläufers Koni Hallenbarter spricht beim wöchentlichen Trainingsprogramm all jene Sportlerinnen und Sportler an, die auf gelenkschonende Art ihre Ausdauer fördern, die gesamte Muskulatur stärken und die Fettverbrennung aktivieren möchten. Dieses Angebot ist jederzeit mit Wandern kombinierbar. Programm: Auf spielerische Art wird die richtige Nordic Walking Technik erlernt. Welch wohltuende Herzfrequenz schon bei mässigem Tempo! Interessante Vorträge über den Einsatz des richtigen Materials. Zwei Fliegen auf einen Streich: Touren von zwei bis vier Stunden Länge und gleichzeitig die wohl schönsten Küsten der Costa Smeralda entdecken.

Abflüge: 08., 15., 22. und 29. April, 06., 13., 20., und 27. Mai, 03. Juni 16., 23. und 30. September 2006 Idee: Lustvolles Velofahren rund um die Costa Smeralda in coupiertem, ab und zu auch windigem Gelände. Tagestouren mit Kaffee- und Mittagshalt. Beschreibung: Die fünf herrlichen Tagestouren zwischen 85 und 140 km werden in mindestens drei geführten Gruppen, von gemütlich bis schnell, angeboten. Start ab 9.00 Uhr, Rückkehr ins Hotel jeweils um 16.30 Uhr. Je nach Stärkeklassen sind die Touren unterschiedlich lang! Programm Samstag: Mehr Meer : Anreisetag mit individuellem Einfahren (bis 50 km) direkt am Meer mit coupierten Abschnitten. Sonntag: Smaragdfahrt (bis 100 km): Tour an die mondänen Orte der Costa Smeralda mit fantastischen, smaragdfarbenen Buchten. Montag: Stägeli uf (bis 90 km): Abwechslungsreiche Fahrt zwischen Meer und Landesinnerem. Dienstag: Berg und Tal (bis 120 km): Einmalige Naturfahrt ins Herzen von Sardinien durch einsame

Abflüge: 08., 15., 22. und 29. April, 06., 13., 20., und 27. Mai, 03. Juni 2006 16., 23. und 30. September 2006 Idee: Ein locker sportliches Fahrradvergnügen für aktive, doch stressfreie Erholung. Fahrt mit dem bequemen Trekking- Fitnessrad und der Möglichkeit, jederzeit in den Begleitbus zu steigen. Beschreibung: Die fünf geführten, abwechslungsreichen Tagestouren, Mindestlänge 50 km, (Start: 9.00 Uhr; Rückkehr: 16.00 Uhr) sind mit einer sportlichen Grundkondition problemlos zu meistern. Eine gesunde Mischung von Fitness, Sport, Spass, Natur und Kultur. Ein Kaffee- und Mittagshalt garantieren stressfreie Fahrten. Programm: Grundsätzlich werden die ähnlichen Touren wie bei BICI-Erlebnis (Seite 8), jedoch in gekürzter Version geradelt. Eine einzigartig blühende Natur, idyllische Buchten mit einem smaragdfarbenen Meer und liebenswürdige Inselbewohner prägen den Tagesablauf. Wandern, Joggen und süsses Nichtstun runden das vielseitige Angebot ab.

TRAININGSMÄSSIG UNTERWEGS Abflüge: 08., 15., 22. und 29. April, 06., 13., 20., und 27. Mai, 03. Juni 2006 Idee: Erlebnisreiches, motivierendes Training mit erfahrenen BICI-Leitern. Beschreibung: Bei diesem wöchentlichen Trainingsprogramm kommen all jene Sportlerinnen und Sportler zum Zuge, die unter fachkundiger Anleitung trainieren, jedoch im Tagesrhythmus, in der sportlichen Herausforderung und in der Streckenwahl selbständig entscheiden möchten. Programm: Fünf individuelle Trainingfahrten mit dem Rennrad und einem Wochenziel vom 650 bis 950 Kilometer in coupiertem Gelände, auch Lauftraining möglich! 10 BICI Trainer Kurzbeschreibung für BICI-Trainer mit dem Team von Michel Savary Geeignet für alle, die unter fachkundiger Anleitung trainieren und sportlich Rad fahren möchten. Touren zwischen 110 und 180 km individuelle Trainings-Anleitung Sportliches Stretching eine Stärkeklasse (ohne Begleitfahrzeug) mit max. 15 TeilnehmerInnen

Abflug: 13. Mai 2006 Idee: Fernab der grossen Touristenströme, dafür auf besten, kaum befahrenen Strassen eine Insel erleben, die lieblicher, gastfreundlicher und interessanter nicht sein könnte. Beschreibung: Mitten durch Sardinien (720 km; gegen 8 200 Höhenmeter): Entdeckungsfahrt durch ein unbekanntes Sardinien von Norden nach Süden. Das andere Sardinien. Programm Samstag: Anreisetag : Prolog (50 km) rund um die Costa Smeralda. Sonntag: Baia Sardinia-Tempio (115 km): Gemütliches Einrollen bis kurz vor Castelsardo. Abschied vom Meer, eintauchen ins Landesinnere. Montag: Tempio-Bitti (120 km): Zwei Leckerbissen: Fahrt zum Passa Limbara und nach Ala dei Sardi. Natur pur; kein Verkehr, so macht Radfahren Spass! Dienstag: Bitti-Santa Lussurgiu (140 km): Anfänglich führt diese Etappe bei ständigem Auf und Ab durch gewaltige Eichenwälder. Dann viele Rollkilometer bis zum Ziel. Mittwoch: Santa Lussurgiu-Ortacesus (130 km): Eine genussreiche Abfahrt gibt

Abflüge: Südrundfahrt: 20. Mai 2006 Nordrundfahrt: 27. Mai 2006 Idee: In sportlicher Kameradschaft wird in sechs abwechslungsreichen Etappen die Trauminsel Sardinien genossen. Die auserlesenen Hotels und die gastfreundlichen Mittagessen bereichern diese Entdeckungsfahrten. Beschreibung: Nordrundfahrt (720 km): Wer die Natur und Ruhe sucht oder sich mit Land und Leuten gerne auseinandersetzen möchte, liegt im Norden von Sardinien richtig. Südrundfahrt (732 km): Wer abwechslungsreiches Gelände und Freude an grösseren Ortschaften und Städten hat, wählt den südlichen Inselteil. PROGRAMM: SARDINIEN SÜD (TOTAL 742 km): Abflug 20. Mai 2006 Samstag: Anreisetag mit dreistündigem Bustransfer nach Oristano Sonntag: Oristano-S. Anna Arresi (150 km): Einsame Fahrt mit ständigem Auf und Ab. Einfach herrlich! Montag: S. Anna Arresi- Villasimius (146 km): Phantastische Küstenabschnitte mit unbeschreiblicher Schönheit. Dienstag: Villasimius-S. Maria Navarese (130

Abflug: 03. Juni 2006 Idee: Trotz der kurzen Entfernung zwischen Sardinien und Korsika (15 km) sind die Mentalitäts-Unterschiede dieser beiden Mittelmeerinseln gewaltig. Die unbeschreiblich schöne Naturlandschaft haben hingegen beide Inseln gemeinsam. Ein Traum für alle, die Höhenmeter lieben! Beschreibung: Mit rund 700 Radkilometern und 8500 Höhenmetern ist dieser Inselhupf etwas für RadfahrerInnen, die anspruchsvolle Etappen lieben. Das abwechslungsreiche, doch sehr coupierte Gelände auf verkehrsarmen Strassen lässt die Sportlerherzen höher schlagen. Programm Samstag: Anreisetag mit individuellem Prolog (50 km) an der Costa Smeralda. Sonntag: Einrollen nach Korsika (85 km): Beeindruckende Strecke: Vom Landesinnern nach Sante Teresa, dann Übersetzen nach Bonifacio. Allein die Hafeneinfahrt ist die Reise wert! Montag: Bonifacio-Porticcio (128 km): Kurvenreiche Erlebnis-Etappe mit der einmaligen Küstenfahrt entlang dem Golf von Ajaccio. Dienstag:

15 Informationen Preise BICI Dienstleistungspaket Wandern, Nordic Walking Die Wochenpauschale von CHF 150.- (98.- Euro) ist obligatorisch und beinhaltet: BICI-Überraschungsgeschenk Leihstöcke für Wandern Nordic Walking 5 Rucksackverpflegungen 1 Mittagessen im Restaurant alle Transfers zu und von den Wanderungen Fährefahrt nach Maddalena Besichtigungen: z. B. Kunsthandwerk BICI Dienstleistungspaket Velo Die Wochenpauschale von CHF 140.- (94.- Euro) ist obligatorisch (Ausnahme: BICI-Trainer) und beinhaltet: BICI-Überraschungsgeschenk ein exklusives BICI-Velotrickot Fahrradversicherung (gilt nur bei Fahren in der Gruppe!) 5 Mittagessen mit Wein, Wasser, Kaffee Fährefahrt nach Maddalena defekte Schläuche und Reifen Mithilfe Fahrrad-Endreinigung Zuschläge Dossiergebühr pro Auftrag 20.- 14.- Buchungen ausserhalb Samstag auf Samstag 80.- 54.- (obligatorische) Annullationsversicherung 45.- 30.-

Ich melde mich (uns) definitiv an: Radfahren: Freizeit Etappenfahrten: Traum Centro Wandern: Fantastico Mountain-Bike Nordic Walking Erlebnis Natur Sud Inselhupf Smaragd Trainer Natur Nord Woche von: bis: Zusatzwoche von: bis: Buchungsdatum: Unterschrift: ____________________ Name: Name: Adresse: Adresse: ___________________________________________________ PLZ Ort: PLZ Ort: ___________________________________________________ Tel. P.: Tel. G.:_______________________ Tel. P.: Tel. G.:_______________________ E-Mail: E-Mail: Einzelzimmer Doppelzimmer DZ Superior Juniorsuite Einzelzimmer Doppelzimmer DZ Superior Juniorsuite mit Meersicht ohne Meersicht mit Meersicht ohne Meersicht Mietfahrrad Typ 1: Rennrad Typ 2: Trekking- Fitnessrad Mietfahrrad Typ 1: Rennrad Typ 2: Trekking- Fitnessrad eigenes Fahrrad eigenes Fahrrad Korpergrosse: Rahmengrosse: Korpergrosse: Rahmengrosse: _________________ Annullationsversicherung: eigene