I N HALT 7 Rosa: Das bin ich 11 Meine Liebe 31 Mein Körper 49 Meine Sexualität 65 Meine Rechte 73 Mein Schutz vor ungewollter Schwangerschaft 107 Mein Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen 120 AN HANG Beratungsangebote Bücher Stichwortverzeichnis 5
Hallo Mädchen, Freundinnen, Frauen Das bin ich, die Rosa! Eigentlich bin ich echt gut drauf, und trotzdem find ich mich und die ganze Welt zum Heulen. Ich find mich schön, aber manchmal kann ich mein Spiegelbild überhaupt nicht leiden. Einmal mag ich mich, aber dann wieder kann ich mit mir gar nichts anfangen. Immer dieses Hin und Her ich möchte stark, selbstsicher und cool sein, 7
8 aber bin ich wieder mal verknallt, werde ich auch unsicher und ängstlich. Mit meinem letzten Freund habe ich übrigens riesengrossen Mist erlebt. Gerade als ich ihn dringend gebraucht hätte, haben wir uns getrennt. Es hat lang gedauert, bis ich das überwunden hatte. Eines ist mir dabei aber klar geworden: Hätte ich vorher schon mehr über mich und meine Sexualität gewusst, hätte ich besser drüber reden können, hätte ich mich getraut, zu meinen Gefühlen und zu meinem Willen zu stehen, wäre das nicht so gekommen. Und so hab ich angefangen, mich umzuhören und darüber zu sprechen. Ich habe meine ...
Pariser dabeihaben oder musst du aber wie und wann ist dafür der beste Augenblick? Ist es dir auch schon mal so gegangen? Oder fragst du dich, wie das bei dir das erste Mal überhaupt ablaufen wird? Ich will dir keine Moralvorstellungen verkaufen, dir auch nicht sagen, wo es langgeht in Sachen Liebe. Bei Erotik, Liebe und Sex unterscheiden sich die Meinungen sowieso, von Mensch zu Mensch, zwischen den Generationen, von Land zu Land, von Kultur zu Kultur und im Lauf der Zeit. Wahrscheinlich wird dich nicht alles interessieren, was hier steht. Vieles ist für jüngere Mädchen, manches eher für ältere. ...
Gut ist sicher auch, falls du deinen Prinzen schon gefunden hast, mit ihm über diese Gedanken, Fragen und Gefühle zu sprechen. Vielen Mädchen stinkt es nämlich gewaltig, dass sich ihre Freunde oft so drücken, wenn es um Schutz und Verantwortung in der Liebe geht. Natürlich sind solche Gespräche nicht immer einfach. Wenn du aber den Mut dazu hast, wirst du sehen, dass es ganz schön antörnend sein kann, über Wünsche und Fragen in der Sexualität und Partnerschaft zu sprechen. Wenig Frust, viel Lust und starke Erlebnisse wünsch ich dir! Rosa! 10
ROSAS TAG E B U C H Wie konnte ich mich nur so in einen Typen verknallen? Wenn ich ihm begegne, in der Schule, im Caf , im Schwimmbad dann bring ich kein Wort raus. Er sagt auch nichts, guckt nur. Ist er zu schüchtern, mich anzusprechen, oder interessiert er sich nicht für mich? Daheim mal ich mir dann aus, was ich sagen könnte, wenn ich ihn wieder treffe aber wenn es dann so weit ist, ist die Situation ganz anders und mir fällt wieder kein cooler oder witziger Spruch ein! Ich hab schon oft gelesen, dass es Männer stark finden, wenn Frauen den ersten Schritt tun. Aber wenn ich das ihm überlasse, ...
15 Das könntest du tun, wenn du einen Jungen näher kennen lernen möchtest: Ihn anlächeln und ihm in die Augen schauen Ihn ins Kino, in die Disco, ins Konzert oder sonst wohin einladen Ihn nach einer bestimmten CD fragen Ihm ein Gedicht, ein Lied oder einen Brief schreiben Ihm direkt heraus sagen: Du gefällst mir, ich möchte dich gern näher kennen lernen Ihm Blumen schenken Oder Das sind nur ein paar Ideen, die für dich passen können oder auch nicht. Es gibt keine Trickkiste, aus der man zaubern könnte. In Wirklichkeit ist der einzige Trick, den es gibt, keiner: nämlich ehrlich sein, ...
und gelacht. Wir haben echt Spass gehabt. Zu Hause haben sie wohl gemerkt, dass irgendwas passiert ist, und mir Löcher in den Bauch gefragt. Aber ich habe keine Lust gehabt, was zu erzählen. Ich habe nur die Tür hinter mir zugeknallt, um mit meiner Erinnerung und Sehnsucht allein zu sein. Jedenfalls ich freu mich schon auf Samstag: da haben wir uns fürs Kino verabredet! Ich bin oft schüchtern. Was kann ich tun? Fast alle Leute haben Zweifel und Unsicherheiten, wenn es darum geht, Kontakte zu knüpfen. Doch je öfter du jemanden ansprichst, Kontakte knüpfst, umso besser wird es auch dir gelingen. ...
Vorschläge für ein bisschen weniger Schüchternheit: Versuch die Art und Weise zu ändern, wie du über dich und deine Schüchternheit denkst. Du kannst denken: Ich armes Würmlein, ich bin eben schüchtern , du kannst aber auch denken: Ich habe Gewohnheiten entwickelt, die mich schüchtern gemacht haben. Mal sehen, ob ich die ändern kann? Überprüf einmal, wie du dich unter Leuten verhältst (z.B. bei einer Party, bei einem Ausflug etc.), dann wird es dir leichter fallen, draufzukommen, was du an dir ändern möchtest. Auch kleine Erfolge sind schon grosse Gewinne. Nimm sie als Bestätigung für deine ...
den Typen angeln will. Und jetzt? Jetzt ist sie eifersüchtig! Jetzt will sie sich am Wochenende mit mir treffen, ausgerechnet am Samstag, weil sie ihren Luca sitzen gelassen hat und nicht weiss, was sie allein unternehmen soll. Sie bricht zusammen, sagt sie, wenn ich sie mit ihrer Depri im Stich lasse. Und das soll meine beste Freundin sein? Freundschaften, egal ob mit Jungen oder mit Mädchen, bedeuten oft intensive Auseinandersetzungen. Du fragst dich z.B.: Kannst du dich wirklich auf deine beste Freundin verlassen? Bedeutet einen Freund zu haben, sich ausgerechnet mit der besten Freundin streiten ...
Was heisst das eigentlich, eine Beziehung haben? Verändert sich dann mein Leben? Du bist verliebt. Du möchtest deinem Freund alles geben. Und für ewig! Aber auch deine beste Freundin bedeutet dir viel, und du möchtest Zeit mit ihr verbringen. Es gibt viele unterschiedliche Arten von Liebe: Immer aber solltest du darauf achten, was du in der Beziehung brauchst. Versuche einfach, du selbst zu sein. Jemand anderem zuliebe anders zu sein, als du wirklich bist, gelingt auf Dauer nicht. Im Alltag kann das bedeuten, dass du dir z.B. sagst: Ich möchte wegen einer Beziehung nicht meine Freunde, Freundinnen ...
leidigt sein, wir lernen uns eben gemeinsam besser kennen. Ich möchte nur mit meinem Freund schlafen, wenn wir uns dabei vor einer Schwangerschaft, vor HIV Aids oder einer anderen sexuell übertragbaren Infektion schützen. Wenn mein Partner es ablehnt, ein Präservativ zu verwenden, sage ich ihm klar, dass ich mit ihm nicht schlafen werde siehe S. 93). 21
Und was kommt eigentlich nach dem Verliebtsein? Die erste Zeit in einer Beziehung ist besonders spannend. Es kribbelt im Bauch, wenn man den anderen nur ansieht, und das Herz klopft, wenn man an ihn denkt. Aber früher oder später wird sich herausstellen, ob es mehr ist als nur die körperliche Anziehung, die zwei Menschen zusammenhält. Der Alltag in einer Beziehung ist so unterschiedlich wie die zwei Menschen, die in der Beziehung stecken: Es tut gut, zu wissen, dass da jemand ist, der zu dir hält, dem du vertrauen kannst, dem du alles erzählen kannst. Ihr verbringt eure Freizeit zusammen, habt ...
Das kann so wehtun, dass man glaubt, man kommt nicht drüber hinweg! So ist es mir gegangen, als meine letzte Beziehung aus war. Ich war danach so einsam, und ich hab einfach nicht glauben können, dass er mir das angetan hat. Zuerst habe ich es nicht vergessen wollen, aber dann hab ich es doch geschafft, jeden Tag hat es ein bisschen weniger weh getan, und plötzlich hab ich wieder Spass bekommen am Rumflirten, hab mich wieder für andere Typen interessiert, bin wieder ausgegangen Wenn ich einen Freund habe, muss ich dann automatisch Sex mit ihm haben? Wie weiss ich, ob ich das auch wirklich möchte? ...
Wenn du mich wirklich liebst , Männer brauchen das einfach und Ähnliches). Wenn dein Partner mit solchen Argumenten daherkommt, überleg dir vorher, wie du darauf reagieren möchtest. Nimm dir fest vor, von deinem Standpunkt nicht abzuweichen, auch wenn das einen Konflikt bedeutet. Vielleicht magst du ja diese Dinge mit ihm in einer neutralen Situation oder vielleicht auch mit anderen Personen besprechen. Und frag auch mal deine Freundinnen, wie sie sich in einer solchen Situation verhalten. Vielleicht bist du es aber auch ganz einfach leid, dich ständig zu rechtfertigen und dich in bedrängende Diskussionen ...
deren Eltern aus anderen Ländern in die Schweiz gekommen sind. Aus ganz ... niemanden einfach. Mädchen, die in der Schweiz leben, deren Familien aber aus einer ...
ROSAS TAG E B U C H Ständig kriegen wir von den Erwachsenen gesagt, dass erwachsen werden schwierig sei. Ein Aufklärungsbuch schreibt: deine Gefühle schwanken jetzt ständig von himmelhoch jauchzend bis zu Tode betrübt. Wenn Erwachsene vom Erwachsenwerden reden, so denken sie immer gleich an Krise, Streit mit den Eltern, Risikofreude und Leichtsinn, Weggehen von zu Haus Für mich heisst erwachsen werden, dass ich mir Gedanken über meine Zukunft mache, darüber, wie ich einmal leben möchte, ob ich einmal Kinder haben werde, und dass ich manchmal Angst habe, ob ich meine Träume überhaupt verwirklichen ...
zu kurz, die Hüften zu breit sind oder alles umgekehrt: der Busen zu gross, die Beine zu dünn, die schmalen Hüften zu männlich? Es gibt aber sicher auch Dinge an deinem Körper, die du richtig gern magst und die du schön findest Die Veränderungen, die du in der Zeit des Erwachsenwerdens durchmachst, können ziemlich verunsichern. Wenn du verstehst, was mit deinem Körper und in ihm passiert, gibt dir das mehr Sicherheit. Im Folgenden sind daher einige wichtige Dinge, die mit dem Frauwerden zu tun haben, genauer beschrieben. ROSA Ich wollte ganz einfach einmal sehen, was an mir dran ist: in einem ...
34 So sehen deine äusseren Geschlechtsorgane (Vulva) aus: Venuslippen oder Schamlippen Die grossen Scham- oder Venuslippen umschliessen die kleinen Venuslippen. Sie können links und rechts auch unterschiedlich gross sein. Wenn du sie auseinanderziehst, kannst du deinen Scheideneingang gut sehen. Die Knospe am oberen Ende der kleinen oder inneren Venuslippen ist dein Kitzler (Klitoris), die kleine Öffnung oberhalb des Scheideneingangs ist die Harnröhrenöffnung. Kitzler oder Klitoris Deinen Kitzler kannst du meist besser tasten und fühlen als sehen. Er fühlt sich an wie eine kleine Perle. Wenn ...
35 ROSA Als ich meine Periode noch nicht hatte, hab ich mit gemischten Gefühlen darauf gewartet: Angst, dass ich auf einmal mit einem grossen Blutfleck dastehe und alle es sehen können. Da hatte ich immer eine Slipeinlage von meiner Schwester dabei für den Fall der Fälle. Das erste Mal ist dann aber nur ein bisschen Flüssigkeit gekommen, hellrot, ein ganz kleiner Fleck in der Hose. Ich war schon ein bisschen stolz, dass sie endlich da war. Bei meiner Freundin Heidi ist es ganz anders gelaufen: Sie hat überhaupt nicht gewusst, was die Mens eigentlich ist. Wie das erste Mal Blut gekommen ist, hat ...
Was passiert im Körper während der Periode? Der monatliche Zyklus einer Frau ist die Zeitspanne zwischen dem ersten Blutungstag der Periode bis zum ersten Tag der nächsten Blutung (man kann dazu auch Regel, Menstruation, Monatsblutung oder einfach Mens sagen; wahrscheinlich kennst du auch noch andere Ausdrücke dafür). Bei den wenigsten Mädchen oder Frauen dauert diese Zeitspanne genau 28 Tage, Schwankungen darüber oder darunter sind normal. Du musst dir also keine Sorgen machen, wenn einmal mehr, einmal weniger Zeit dazwischen liegt. Auch die Dauer der Regelblutung ist unterschiedlich lang, meist ...
Aufbau der Gebärmutterschleimhaut geschieht in jedem Fall, auch wenn das Ei nicht befruchtet wird. Kommt es zu keiner Befruchtung, müssen sich diese Schleimhautschichten wieder ablösen. So gelangen Blut und Schleimhautreste in die Scheide und du hast deine Tage . Dieses Geschehen wiederholt sich jeden Monat. Wie kann ich meine fruchtbaren Tage von den unfruchtbaren Tagen unterscheiden? Weil es während des Zyklus immer wieder zu Unregelmässigkeiten kommt, ist eine genaue Berechnung der fruchtbaren Tage nicht möglich. Aber du kannst lernen, die Anzeichen, die dir dein Körper für deine Fruchtbarkeit ...
temperatur bis zum Beginn der nächsten Regelblutung um einige Zehntelgrade an (siehe oben: Die Grafik stellt nur eine vereinfachte Übersicht dar. Selbstverständlich kann dein Zyklus länger oder kürzer sein, wodurch sich dann auch Veränderungen beim Eisprung und den fruchtbaren Tagen ergeben.). Sie bleibt dann bis zur nächsten Regel auf diesem Niveau. Ungefähr drei Tage nach diesem Temperaturanstieg beginnen deine unfruchtbaren Tage , in denen keine Empfängnis möglich ist. Auch die Schleimveränderungen am Muttermund können dir Hinweise auf deine fruchtbaren und unfruchtbaren Tage geben: Kurz vor ...
Tage beginnen etwa vier bis sechs Tage nach diesen Veränderungen: In der folgenden unfruchtbaren Zeit ist der Muttermund hart und es ist nur mehr wenig Schleim vorhanden. Das morgendliche Messen der Körpertemperatur, die Beobachtung des Schleims und des Muttermundes können zwar helfen, die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage zu bestimmen, als Verhütungsmethode siehe S. 96) ist dies für junge Frauen jedoch noch ziemlich schwierig. Der Zyklus ist meist noch unregelmässig, und die Methode stellt hohe Anforderungen an beide Partner. Sie erfordert grosse Disziplin. (So muss die Temperatur z.B. jeden ...
Wann bekommt ein Mädchen die erste Periode? Viele Mädchen erwarten die erste Mens ungeduldig. Andere sind froh, wenn sie noch nicht da ist. Für die meisten ist es dann jedenfalls doch eine Überraschung, wenn sie das erste Mal kommt. Eine gewisse Aufregung und Ängstlichkeit sind da ganz normal. Jede Frau hat übrigens ihren eigenen Rhythmus, und so kommt die erste Periode bei der einen schon mit zehn, bei anderen erst mit 16 Jahren oder noch später. Kann ich während der Periode alles tun? Du kannst alles tun, wozu du Lust hast (Sport, schwimmen, tanzen ). Wenn du dich in diesen Tagen aber nicht besonders ...
und anderen sexuell übertragbaren Infektionen zu schützen. Und vor einer ungewollten Schwangerschaft. Wenn dein Eisprung sehr früh einsetzt und deine Periode sehr lange dauert, dann könntest du auch in dieser Zeit schwanger werden. R O SAS TAG E B U C H Morgen muss ich wieder zur Frauenärztin gehen. Hoffentlich läuft es dieses Mal besser! Ich werde mir alle Fragen aufschreiben, die ich an sie habe. Das letzte Mal war ja schrecklich! Vor lauter Aufregung hatte ich alle Fragen, die ich stellen wollte, vergessen. Als ich rausging, hatte ich zwar ein Pillenrezept, war aber sonst auch nicht viel schlauer ...
44 Solange du keine Schmerzen, Probleme oder Fragen hast, brauchst du nicht zu gehen, wenn du nicht möchtest. Woran muss ich vor dem ersten Besuch bei der Frauenärztin denken? Die Frauenärztin kann Ansprechpartnerin für alle Fragen im Zusammenhang mit deinem Körper, mit Sexualität und mit Empfängnisverhütung sein. Schreib dir alle Fragen vorher auf einen Zettel. Wie eine Einkaufsliste, schliesslich bist du als Patientin eine Art Kundin bei deiner Ärztin.
Auch die Ärztin wird dir einige Fragen stellen, z.B. nach Kinderkrankheiten, wann deine letzte Periode war, ob du Medikamente nimmst, ob du schon Geschlechtsverkehr gehabt hast und Ähnliches. Alles, was du der Ärztin erzählst, unterliegt der ärztlichen Schweigepflicht. Das bedeutet, dass sie Dinge, die du ihr anvertraust, niemandem erzählen darf. Falls du es nicht wünschst, nicht einmal deinen Eltern. Wenn du möchtest, kannst du zur Frauenärztin auch jemanden mitnehmen (z.B. deine Freundin oder deine Mutter). Wenn ihr eine ausführliche Beratung über Verhütungsmittel wollt, kannst du auch deinen ...
S. 111) dürfen nur mit deinem Einverständnis durchgeführt werden. Das ist dein Recht, du bist die Kundin , du entscheidest, was du willst. Wenn dich die Ärztin körperlich untersucht, so wird sie dich bitten, dich auszuziehen und auf dem Untersuchungsstuhl (gynäkologischer Stuhl) Platz zu nehmen. Versuch es dir dort im Liegen so bequem wie möglich zu machen und dich zu entspannen. Du brauchst dich nicht zu schämen und auch keine Angst zu haben, denn die Untersuchung tut nicht weh. Solltest du dennoch Schmerzen dabei haben, musst du dies der Ärztin sagen. Die Untersuchung selbst dauert nur einige ...
ROSA Nicht mal meine Oma glaubt noch, dass Selbstbefriedigung Rückenmarksschwund oder Pickel verursacht. Aber wenn kleine Mädchen mit ihren Geschlechtsteilen spielen, dann heisst es immer noch: Nimm die Hand da weg, das ist unanständig! Ist es für Frauen normal, sich selbst zu befriedigen? Anscheinend haben Männer weniger Hemmungen als Frauen sich selbst zu befriedigen (im Fachjargon: masturbieren oder onanieren). Vielleicht sprechen sie auch einfach mehr darüber. Selbstbefriedigung kann schon beim Baby beginnen, es erzeugt wohlige Gefühle, ist ein Teil der Selbstentdeckung des Körpers und beruhigt. ...
der Geschlechtsteile mit dem Mund), auf die verschiedensten Arten miteinander schlafen ROSA Also mein erstes Mal war alles andere als romantisch! Ich hatte in der Disco einen Typen kennen gelernt, wir haben geflirtet und auch einiges getrunken. Irgendwie bin ich dann bei ihm im Bett gelandet, und mir war gar nicht klar, was da eigentlich passiert. Er hat sich auf mich gelegt, und ich habe wirklich Schmerzen gehabt. Ich wollte nur, dass es vorbeigeht. Am nächsten Morgen ist mir dann bewusst geworden, was da wirklich gelaufen ist. Keine Liebe, keine Zärtlichkeit, keine Kondome und nachher nur ...
Was muss ich beachten, wenn ich mit einem Jungen schlafen will? Wenn du dir sicher bist, dass du mit einem Jungen schlafen möchtest, ist es vor allem wichtig, dass ihr schon vorher an Verhütungsmittel denkt. Dann könnt ihr eure Sexualität ohne Verhütungsstress geniessen. Natürlich kann man auch beim ersten Mal schwanger werden! Wenn ihr entschieden habt, miteinander zu schlafen, redet darüber, wie ihr euch beim ersten Mal schützen wollt. Es ist nur fair, wenn auch dein Partner seinen Teil der Verantwortung wahrnimmt. Redet aber auch über eure Ängste und Unsicherheiten, wenn es die gibt. So entsteht ...
Tut es weh, das erste Mal mit einem Jungen zu schlafen? Der erste Geschlechtsverkehr kann wehtun. Wenn dein Jungfernhäutchen siehe S. 34) nicht schon vorher eingerissen ist (z.B. beim Sport, bei der Selbstbefriedigung, durch das Verwenden von Tampons), dann passiert es beim ersten Geschlechtsverkehr, wenn dein Partner sein Glied in deine Scheide einführt. Das kann bluten und wehtun, wird aber rasch heilen. Frauen erleben diesen Schmerz sehr unterschiedlich, je entspannter und erregter du aber bist, umso weniger tut es weh. Wenn du erregt bist, wird deine Scheide feucht und das Glied rutscht viel ...
ROSA Eigentlich kann man einen Orgasmus gar nicht beschreiben: Bei mir ist das wie der ganze Bauch voller Schmetterlinge, es fängt ganz sacht an und dann weiss ich, gleich geht es wirklich los, ein sanftes Blubbern in der Scheide, in Wellen durch den ganzen Körper, einmal wild und warm und heiss und dann wieder laut und leise, stark und sanft. Wunderschön und eben einfach unbeschreiblich! Kann ich schon beim ersten Mal einen Orgasmus bekommen? Wenn ihr euch beim ersten Mal total entspannen könnt, euch genügend Zeit für Zärtlichkeiten nehmt und schon miteinander vertraut seid, dann kann es sein, ...
Wie weiss ich, ob ich überhaupt einen Orgasmus bekommen kann? Wenn du noch nie einen Orgasmus erlebt hast, fragst du dich vielleicht, ob du dazu überhaupt fähig bist. Keine Sorge, das kann man lernen! Vielleicht bist du beim Sex mit deinem Partner nicht entspannt genug, vielleicht bekommst du aber auch nicht die richtige Stimulation. Wenn du es ausprobieren möchtest, dich selbst zum Orgasmus zu bringen, streichle, reibe, zupfe dich selbst im Bereich des Kitzlers, bis du ein total wohliges Gefühl der Erregung und Entspannung spürst Ein Orgasmus kann sich in einem warmen Gefühl der Entspannung genauso ...
ROSA Ich kenne zwei Mädchen, die sind wirklich ganz verliebt ineinander. Nicht nur wie enge Freundinnen. Zwischen denen ist mehr. Sie gehen immer eng umschlungen und küssen sich auch auf den Mund. Und die haben auch richtigen Sex miteinander. Das finde ich gut, die stehen einfach dazu und zeigen der ganzen Welt, dass sie sich lieben, obwohl sie von den anderen immer so doof dargestellt werden! Heterosexuell, bisexuell oder lesbisch was bin ich? Mit deiner besten Freundin bist du auf derselben Wellenlänge, du fühlst dich mit ihr innig verbunden und ihr zeigt euch das durch Umarmen, manchmal auch ...
geredet. Und das ist schade, denn es ist einfach eine Lebensform wie das Zusammenleben heterosexueller Paare. Wenn du eigentlich mehr auf Frauen stehst, kann es trotzdem sein, dass du dich scheust, es dir einzugestehen, weil du denkst, dass es nicht normal ist , oder weil du Angst hast, deine Eltern zu enttäuschen. Vielleicht hast du auch erlebt, dass homosexuelle Personen verspottet, sogar bedroht oder irgendwie anders diskriminiert benachteiligt oder unterdrückt) wurden. Offen lesbisch zu leben, erfordert Mut und Selbstvertrauen. Dennoch gerade von Menschen, die dir nahe stehen, darfst du Respekt ...
nichts, aber Angst habe ich trotzdem! Schweizer Strafgesetzbuch Bis 16 Jahre gilt das ... 18. Altersjahr ist man in der Schweiz volljährig. In jedem Alter strafbar ist ...
Was bedeutet eigentlich sexuelle Ausbeutung? Unter sexueller Ausbeutung verstehen wir alle Formen von sexuellen Handlungen, zu denen eine Person eine andere mit welchen Mitteln auch immer zwingt. Sexueller Missbrauch und Vergewaltigung sind die schlimmsten Formen, aber auch jemanden dazu zu zwingen, z.B. Pornographie anzusehen oder ständig sexuell anzügliche Bemerkungen anzuhören (z.B. am Arbeits- oder Ausbildungsplatz), gehört dazu. In und ausserhalb von Beziehungen kommt es immer wieder zu versteckter und offener Gewalt, die meist von Männern ausgeübt wird und deren Opfer Mädchen und Frauen sind. ...
die deine Abhängigkeit ausnutzt, die dir, statt Schutz und Liebe zu geben, Gewalt antut. ROSA Eine meiner besten Freundinnen hat so eine schlimme Erfahrung machen müssen. Jemand hat versucht, sie zu vergewaltigen. Er hat es nie wirklich getan, aber er hat sie einige Male bedrängt, und er hat ihre Brüste angefasst und noch ein paar andere Dinge gemacht. Jetzt hat sie einen Freund, in den ist sie wahnsinnig verliebt aber wenn er ihre Brüste anfassen will, dann ist ihr, als ob sie einfrieren würde die Erinnerungen kommen hoch. Sie fragt sich, ob sie jemals mit einem Jungen wird schlafen können. Früher ...
70 Wenn ein Mädchen sexuelle Gewalt erfährt, muss sie ermutigt werden, sich helfen zu lassen und über ihre Erfahrungen zu sprechen (mit Verwandten, Freundinnen oder anderen Personen ihres Vertrauens) oder zu einer Beratungsstelle zu gehen. Die Beraterinnen sind verständnisvoll, und sie braucht keine Angst zu haben, dass man ihr vorwerfen würde, sie sei selbst am Geschehenen schuld. Und vielleicht das Wichtigste man wird ihr glauben. Was ein Mädchen in dieser Situation ausserdem braucht, sind einfühlsame und verständnisvolle Freunde. Wenn sie einen Freund hat, dann sollte er ihre Gefühle und Ängste ...
ROSA Es macht mich so wütend, dass viele Männer immer noch denken, eine Frau meint eigentlich ja, wenn sie nein sagt. Aber gerade weil das so ist, sag ich mir als Frau: Mein Körper gehört mir, und nur ich allein bestimme, wer ihn wo und wie anfassen darf. Manchmal habe ich ein Bedürfnis nach Zärtlichkeit und manchmal nicht. Die gleichen Zärtlichkeiten von verschiedenen Menschen lösen ganz unterschiedliche Gefühle in mir aus. Wenn mich jemand auf eine Art anfasst, die mir nicht gefällt, dann lasse ich das einfach nicht zu, und dafür brauche ich auch keine Begründung abzugeben! Nein ist nein und ...
ROSAS TAG E B U C H Oft wird so getan, als ob Verhütung gar kein Problem mehr sei. Es gibt so viele Methoden, man muss sich bloss die richtige aussuchen und sie dann anwenden, konsequent und mit Verstand aber so einfach ist das gerade am Anfang nicht! Wenn ich die Pille nehme, dann denkt er vielleicht: Die geht mit jedem ins Bett. und er denkt vielleicht, dass es bei mir nicht gut ankommt, wenn er einfach so die Kondome auspackt. Ich könnte dann ja glauben, er hätte nur Sex im Kopf. Aber schwanger werde ich, vor allem mein Körper und meine Gefühle sind betroffen! Deswegen ist es wichtig, dass ...
mutlich ändern. Was heute für dich richtig ist, kann in einigen Jahren ganz anders sein. Keine Methode ist hundertprozentig sicher und gleichzeitig frei von Nebenwirkungen, einfach, billig und jederzeit anzuwenden. Einige Fragen können dir bei der Wahl des für dich richtigen Verhütungsmittels helfen. Denke einmal (alleine oder mit deinem Freund) über folgende Fragen nach: Möchte ich über längere Zeit einfach nicht mehr an Verhütung denken müssen? Möchte ich mich immer wieder (vor jedem Geschlechtsverkehr) neu entscheiden, wie ich verhüte? Will ich die Verhütung meinem Freund überlassen oder ...
Welche Verhütungsmethoden gibt es und wie wirken sie? In diesem Kapitel findest du eine Übersichtstabelle über die gebräuchlichsten Verhütungsmethoden. Sie soll dir eine Hilfestellung bei der Wahl deiner persönlichen Methode sein: In der Tabelle sind nur die wichtigsten Punkte zu den jeweiligen Methoden aufgelistet, anschliessend werden noch einige Dinge erwähnt, die für eine bestimmte Methode ausserdem noch wichtig sein können. Dabei haben wir uns auf die Methoden beschränkt, die vor allem für Mädchen und junge Frauen gut geeignet sind. Wenn du dich ausführlicher informieren willst, gibt es eine ...
AL L E VE R H ÜTU N GS M ITTE L AU F E I N E N B L I C K H O R M O N E L L E VE R H ÜTU N GS M ETH O D E N 1. D I E PI L L E Hormontablette (kombiniertes Östrogen-Gestagen-Präpara t, Mikropille); muss einmal täglich zur ungefähr gleichen Zeit eingenommen werden (mit einem kürzeren oder längeren Unterbruch jeweils in der 4. Woche) WIRKUNG Dreifachwirkung: Verhindert das Reifen des Eis; unterdrückt den Eisprung; verdickt den Schleim im Gebärmutterhals, so dass Samenzellen nicht eindringen können SICHERHEIT Sehr sicher (Pearl-Index* zwischen 0,1 und 2,0) FÜR WEN GEEIGNET? Mädchen und Frauen VORTEILE ...
79 FÜR WEN GEEIGNET? Mädchen und Frauen VORTEILE Sehr sicher, wenn die Anwendungsvorschriften genau befolgt werden; beim Sex musst du nicht mehr an die Verhütung denken; Besserung bei Mensunregelmässigkeiten, bei Mensschmerzen und Akne NACHTEILE/RISIKEN Befolgen der Anwendungsvorschriften erforderlich. Die Hormone beeinflussen den Zyklus und können Nebenwirkungen wie Übelkeit, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, Spannungsgefühl in den Brüsten, Zwischenblutungen (blutiger Ausfluss) haben. Erhöhtes Risiko für Thrombosen Blutgerinnsel, vor allem bei Raucherinnen) Kein Schutz vor HIV und anderen ...
80 WIRKUNG Unterdrückt den Eisprung; verdickt den Schleim im Gebärmutterhals, so dass Samenzellen nicht eindringen können SICHERHEIT Sehr sicher (Pearl-Index 0,1 bis 2.0) FÜR WEN GEEIGNET? Frauen, die wegen Risikofaktoren oder schweren Nebenwirkungen die herkömmliche Pille nicht einnehmen sollten VORTEILE Sehr sicher, wenn die Einnahmevorschriften befolgt werden; beim Sex musst du nicht mehr an die Verhütung denken NACHTEILE/RISIKEN Befolgen der Einnahmevorschriften erforderlich. Zyklusveränderungen häufig (z.B. verzögerte Blutungen, Schmierblutungen, Ausbleiben der Blutung); Nebenwirkungen wie ...
81 FÜR WEN GEEIGNET? Frauen, die schon mindestens vier Jahre regelmässige Mensblutungen haben VORTEILE Anwendungsfehler durch die Frau sind ausgeschlossen; sicher für längere Zeit NACHTEILE/RISIKEN Gewichtszunahme, Spannungsgefühl in den Brüsten, Stimmungsschwankungen, Akne, Übelkeit möglich; Veränderungen der Zyklusblutungen (Schmierblutungen bis Ausbleiben der Blutung) sind häufig. Die Entfernung kann kompliziert sein Kein Schutz vor HIV und anderen sexuell übertragbaren Krankheiten WO ZU BEKOMMEN? Einsetzen erfolgt bei der Ärztin unter örtlicher Betäubung KOSTEN Fr. 330.- bis 500.- 7. H O ...
83 FÜR WEN GEEIGNET? Frauen, die schon geboren haben (sonst ab ca. 25 Jahren) VORTEILE Verhütet langfristig (Wechsel nach ca. 3 bis 5 Jahren) NACHTEILE/RISIKEN Kann als schmerzhafter Fremdkörper empfunden werden. Gefahr von Entzündungen mit langfristigen Komplikationen (bis hin zur Unfruchtbarkeit). Eine Eileiterschwangerschaft kann nicht verhindert werden. Erhöhte HIV-Infektionsgefahr und kein Schutz vor anderen sexuell übertragbaren Krankheiten WO ZU BEKOMMEN? Einsetzen erfolgt bei der Ärztin (bei Wunsch unter örtlicher Betäubung). KOSTEN Zwischen Fr. 120.- und Fr. 200.- inkl. Honorar Ärztin ...
84 METHODEN DER NATÜRLICHEN VERHÜTUNG 12 . NATÜ R L I C H E FAM I L I E NPLAN U N G O D E R SYM PTO -TH E R MAL E M ETH O D E Bestimmen der fruchtbaren und unfruchtbaren Tage durch die Kombination von Temperaturmessung, Schleimbeobachtung und Muttermundbeobachtung; Enthaltsamkeit an den fruchtbaren Tagen oder Verwendung von Barrieremethoden (Kondom, Diaphragma etc.) in dieser Zeit WIRKUNG Es wird vermieden, dass Samenzellen auf ein reifes Ei treffen. SICHERHEIT Regelmässiger Tagesablauf, Erfahrung in der Anwendung sowie Disziplin sind entscheidend (Pearl-Index 0,8 bis 20). Werden während der ...
85 CHEMISCHE VERHÜTUNGSMETHODEN 14 . C H E M I SC H E M ITTE L S PE R M IZ I D E ) Creme, Gel, Zäpfchen oder Film wird ca. 15 Min. vor dem Geschlechtsverkehr in die Scheide eingeführt WIRKUNG Bildet vor dem Muttermund eine Sperre; Samen werden durch die Substanz abgetötet SICHERHEIT Unsichere Methode (Pearl-Index zwischen 4 und 25, unter anderem abhängig vom Produkt) FÜR WEN GEEIGNET? Mädchen und Frauen VORTEILE Nur bei Bedarf anzuwenden; man kann sie immer dabei haben NACHTEILE/RISIKEN Schädigung der gesunden Bakterien in der Scheide. Mögliche Schleimhautreizungen, was das Risiko für Infektionen ...
86 WIRKUNG Die Eizelle kann nicht mehr durch den ganzen Eileiter wandern, und die Samenzellen können nicht mehr durch den Eileiter hinaufwandern, daher kann es nicht zur Befruchtung kommen SICHERHEIT Sehr sichere Methode (Pearl-Index* 0,1) FÜR WEN GEEIGNET? Frauen mit abgeschlossener Familienplanung (für Frauen unter 35, v.a. wenn sie keine Kinder haben, nicht empfohlen) VORTEILE Man braucht sich über Empfängnisverhütung keine weiteren Gedanken mehr zu machen NACHTEILE/RISIKEN Komplikationen während und nach dem Eingriff möglich (Risiko für Komplikationen ist grösser als bei der Unterbindung des ...
87 D I E PI L L E Ein kombiniertes Östrogen-Gestagen- Präparat, Mikropille. In der Pille sind zwei Hormone kombiniert, die auch beim normalen Zyklus im Körper der Frau vorkommen: Östrogen und Gestagen. Üblicherweise werden heute zur Empfängnisverhütung Pillen mit einer niedrigen Hormondosis verschrieben, die 21 (bis 24) Tage lang eingenommen werden. In der Pause von (drei bis) sieben Tagen, die darauf folgt, tritt die Monatsblutung ein. Zwischenblutungen blutiger Ausfluss) können anfangs vorkommen. Sie sind meist harmlos und beeinträchtigen die Sicherheit nicht. Da die Pille ein hochwirksames ...
88 übertragbaren Krankheit möchtest, so musst du zusätzlich Kondome verwenden siehe S. 112). Neben der Pille gibt es auch noch andere hormonelle Verhütungsmethoden (siehe Übersichtstabelle). Wenn du dich dafür interessierst, informiere dich bei deiner Ärztin oder in einer Beratungsstelle. Was kann ich tun, wenn ich vergessen habe, die Pille einzunehmen? Die Pille sollte möglichst regelmässig eingenommen werden (z.B. jeden Tag beim Zähneputzen morgens oder abends). Wenn du die Pille einmal vergessen hast, kannst du sie verspätet schlucken, ohne dass der Verhütungsschutz verloren geht bis zu maximal ...
89 he Packungsbeilage) eingenommen wird. Wenn du mit der Pille beginnst, besteht nur dann sofortiger Empfängnisschutz, wenn du die erste Pille der ersten Packung am ersten Tag des Zyklus einnimmst. Die Wirkung ist ausserdem beeinträchtigt, wenn: du die Pille mehr als 12 Stunden vergessen hast du Durchfall hast du kurz nach Pilleneinnahme erbrochen hast du gewisse andere Medikamente nimmst (z.B. Antibiotika, Schmerz-, Beruhigungs- und Kreislaufmittel, entzündungshemmende und fiebersenkende Mittel, Anti-Epileptika); wenn du Medikamente nimmst und dir nicht sicher bist, ob sie die Wirkung ...
90 einem Seitensprung , wenn man nicht auf HIV getestet ist siehe S. 110) oder bei Unsicherheit, ob die Pille noch schützt, ist das Kondom ein unerlässliches Verhütungsmittel. Auch Mädchen sollten, selbst wenn sie die Pille nehmen, ein Kondom für alle Fälle dabeihaben. Damit hast du deinen Schutz vor einer Infektion mit sexuell übertragbaren Krankheiten selbst in der Hand und musst es nicht allein deinem Partner überlassen. Welche Verhütungsmittel verwenden jugendliche Paare in ihrer ersten sexuellen Beziehung? Mädchen Jungen Kondom (allein) 62% 59% Kondom und Pille 13% 18% Pille 11% 9% Kondom ...
Deswegen ist es wichtig, zu wissen, wie man Kondome richtig verwendet. Auch als Mädchen. Die folgenden Punkte erhöhen die Sicherheit bei der Kondomverwendung: Die Packung vorsichtig aufreissen, um das Kondom nicht zu beschädigen (z.B. bei langen Fingernägeln). Das Kondom rechtzeitig, also vor der ersten Berührung vom Glied mit der Scheide, über das steife Glied rollen. Das Kondom an der Spitze mit Daumen und Zeigefinger festhalten und die Luft herausdrücken, damit später der Samen dort Platz hat. Das Kondom immer ganz abrollen. Wenn das Kondom irrtümlich falsch herum abgerollt wurde, ein ...
wendung von Pille und Kondom in Frage kommt siehe S. 115). Selbstverständlich kannst du auch andere Verhütungsmethoden kombinieren. Wenn doch einmal ein Kondom platzt, reisst oder abrutscht was kann ich dann tun? Wenn euch das passiert oder wenn das Kondom sonst irgendwie beschädigt ist und du befürchtest, schwanger zu werden, dann kannst du dir so rasch wie möglich die Pille danach besorgen: ohne Rezept in der Apotheke oder auch bei deiner Ärztin, in der Beratungsstelle oder im Ambulatorium; je früher du die Pille danach einnimmst, desto höher ist ihre Wirksamkeit; du kannst sie aber noch bis ...
menten auch immer. Überlege dir, warum du auf Pariserverwendung bestehst, und versuch ihm das klarzumachen. Es kann sein, weil: dein Wunsch, ein Kondom zu verwenden, nichts mit Misstrauen zu tun hat, sondern mit Verantwortungsgefühl und Liebe. Schliesslich schützt es euch beide vor einer Schwangerschaft, vor HIV und vor anderen sexuell übertragbaren Krankheiten. es in einer Beziehung wichtig ist, die sexuellen Bedürfnisse des anderen voll zu respektieren, den Partner nicht unter Druck zu setzen und damit gegen seinen Willen zu handeln. es gegen eine ungewollte Schwangerschaft zwar noch die ...
2 Jahre. Das Diaphragma wird immer mit Gel verwendet. Es gibt auch biologische Produkte, die besser verträglich sind als rein chemisch hergestellte. Bei der Verwendung des Diaphragmas kann dein Freund auch mitdenken und mithelfen. So kann das Diaphragma auch eine offenere Kommunikation zwischen den Partnern fördern. Genauere Informationen zum Diaphragma (und zu ähnlichen Verhütungsmitteln wie die Portiokappe und das lea contraceptivum kannst du in den Sexual- und Schwangerschaftsberatungs stellen oder bei deiner Ärztin bekommen. C H E M I SC H E M ITTE L Die chemischen Methoden sind als Schutz ...
NATÜ R L I C H E M ETH O D E N (Fruchtbarkeitswahrnehmun g) Alle natürlichen Methoden der Empfängnisverhütung basieren auf der Ermittlung der fruchtbaren und der unfruchtbaren Tage im Monatszyklus S. 40). Durch die Beobachtung von verschiedenen Anzeichen deines Körpers (Basaltemperaturmessung, Schleimbeschaffenheit am Gebärmutterhals, Oberfläche des Muttermundes) können die fruchtbaren Tage bestimmt werden. An diesen Tagen darfst du keinen Geschlechtsverkehr haben oder musst Barrieremethoden der Empfängnisverhütung anwenden. Die Sicherheit der natürlichen Methoden hängt somit erstens von der ...
Es gibt auch eine Reihe von Hilfsmitteln (Babycomputer, Minimikroskope für Speicheltests, Eisprungtests), die auf Basis von Temperaturmessungen oder von Messungen der Hormone im Morgenurin einen bereits stattgefundenen Eisprung anzeigen können. Es liegen aber wenig gesicherte Erfahrungen damit vor. Eine sichere Verhütung ist mit diesen teuren Hilfsmitteln für junge Frauen kaum möglich. Für Frauen, die sich dennoch für die natürliche Verhütung (Basaltemperaturmethode, Schleimstrukturmethode und die symptothermale Methode als Kombination beider Methoden sowie Selbstuntersuchung am Gebärmutterhals) ...
Wann hilft die Pille danach ? Du kannst die Pille danach direkt in der Apotheke holen oder bei deiner Ärztin oder in der Beratungsstelle, wenn du befürchtest, schwanger zu werden, also . . . ein Kondom gerissen, geplatzt oder abgerutscht ist die Wirkung der Pille möglicherweise nicht mehr gegeben ist (z.B. bei Vergessen, Erbrechen, Durchfall etc. siehe S. 88) das Diaphragma falsch angewendet oder beschädigt wurde du ungeschützten Geschlechtsverkehr gehabt hast nach einer Vergewaltigung Bei der Pille danach kann es zu Nebenwirkungen wie Übelkeit, Kopfweh und Zyklusstörungen kommen. Bis ...
ROSA Das kann jedem mal passieren, dass bei der Verhütung was schief geht oder dass man überhaupt nicht verhütet. Einer Freundin zum Beispiel. Sie ist schwanger geworden, und das war echt die Krise. 17, die Ausbildung noch nicht fertig, ihr Freund noch in der Schule sie hat wirklich was durchgemacht, hat sich die Entscheidung für einen Abbruch nicht leicht gemacht. Aber das Unglaubliche war, dass sie zu dem Zeitpunkt, wo es wichtig gewesen wäre, nicht gewusst hat, dass es die Pille danach überhaupt gibt! Gibt es noch andere Methoden für den Morgen danach ? Auch das Einlegen einer Kupferspirale ...
Mut zusammennehmen und so schnell wie möglich wissen, was los ist! Was kann ich tun, wenn ich glaube, schwanger zu sein? Wahrscheinlich hast du schon darüber nachgedacht, ob du einmal Kinder haben möchtest. Vielleicht hast du dir ausgemalt, wie das wäre, später, wenn du einen Beruf hast, Geld verdienst, deinem Kind was bieten kannst. Vielleicht glaubst du, dass du es auch jetzt mit einem Kind schaffen könntest aber trotzdem hast du Angst davor. Wie auch immer es gibt in jeder Lebenssituation Gründe, die dafür oder dagegen sprechen, ein Kind zu bekommen! Wenn du vermutest, schwanger zu sein, musst ...
und wenn ich wirklich schwanger bin? Was dann? Eine persönliche Beratung bei einer Beratungsstelle (z.B. in einer Sexual- und Schwangerschaftsberatungs stelle) bietet dir über die Notfallhilfe hinaus die Möglichkeit, alle Ängste und Sorgen, die du wegen deiner Schwangerschaft hast, zu besprechen. Die MitarbeiterInnen in den Beratungsstellen haben täglich mit solchen Problemen zu tun und werden dir (hoffentlich!) keine moralischen Vorwürfe machen. Ausserdem stehen sie unter Schweigepflicht. Sie können dir helfen, deine Situation zu klären. Das ist vor allem wichtig, wenn du mit niemandem sonst über ...
dauern, bis du das, was passiert ist, verarbeiten und als ein Stück deiner eigenen Geschichte akzeptieren kannst. Der Schwangerschaftsabbruch ist durch ein nationales Gesetz geregelt, die Möglichkeiten dazu werden aber in der Praxis in den einzelnen Kantonen unterschiedlich gehandhabt. Wenn du dich für einen Schwangerschaftsabbruch entscheidest, lass dich also gut beraten siehe S. 120 ff.). Der Schwangerschaftsabbruch kann operativ durchgeführt werden; dabei wird der Inhalt der Gebärmutter (in örtlicher Betäubung oder in Vollnarkose) abgesaugt. Oder er kann medikamentös erfolgen mit zwei verschiedenen ...
106 ROSAS TAGEBUCH Uffa! Das ist ja gerade noch mal gut gegangen! Nichts passiert, doch nicht schwanger! Noch nie habe ich den Blutfleck auf der Slipeinlage so gern gesehen! Noch nie so gern das bisschen Ziehen im Bauch gespürt! Gerade hatten wir uns so einen Schwangerschaftstest in der Apotheke besorgt. Mein Freund hat sich gleich gar nicht in die Apotheke getraut, ich war wieder mal die Mutigere! Jedenfalls mussten wir den Test gar nicht mehr machen. Jetzt liegt er in meinem Kasten zwischen den BHs und Slips und wird mich daran erinnern, nicht mehr so unvorsichtig zu sein!
ROSA Über Aids habe ich schon viel gehört und gelesen und auch, dass es noch andere Krankheiten gibt, die man sich bei ungeschütztem Sex holen kann. Da wusste ich eigentlich noch nicht so viel drüber. Manchmal denke ich, die wollen einem nur den Sex mies machen, mit all dem Gerede über Aids und die anderen sexuell übertragbaren Krankheiten. Trotzdem es ist schon wichtig, sich damit und mit dem Risiko, das ich in einer bestimmten Situation habe, auseinanderzusetzen. Nur dann kann ich mich wirksam schützen Was sind die wichtigsten Dinge, die du über HIV und Aids wissen solltest Aids ist eine ...
te, die Aids heilen. Es gibt nur Medikamente, die eine HIV- Infektion in Schach halten können. Sie müssen lebenslang eingenommen werden und haben oft schwere Nebenwirkungen. Am allerwichtigsten ist aber, dass du weisst, wie du dich vor einer Ansteckung schützen kannst. Wie überträgt sich HIV beim Sex? Das HIV ist nicht sehr widerstandsfähig. Ausserhalb des Körpers stirbt es schnell ab. Deshalb besteht nur dann ein Übertragungsrisiko, wenn gewisse Körperflüssigkeiten (Blut, Sperma, Vaginalflüssigkeit) einer infizierten Person mit Schleimhäuten oder offenen Wunden einer anderen Person in Kontakt ...
Durch Piercing/Tattoo: Es besteht eine Infektionsgefahr, wenn die Arbeitsgeräte nicht steril sind. Wenn du dich piercen oder dir ein Tattoo anbringen lässt, erkundige dich, ob auch wirklich sterile Arbeitsgeräte verwendet werden. Was kann ich tun, um mich vor einer Ansteckung mit HIV zu schützen? Grundsätzlich könnte jeder Sexualpartner, der schon Geschlechtsverkehr gehabt oder Drogen gespritzt hat, HIV übertragen. Er kann infiziert sein, ohne es selber zu wissen. Auch ein früherer HIV-Antikörper-Test ist letztlich kein Beweis, dass er nicht infiziert ist, denn er könnte sich auch erst vor kurzem ...
Die Safer-Sex-Regeln einzuhalten, schützt sehr, sehr gut; es ist das Beste, was du tun kannst für deinen Schutz. Ausser dann auf Sex zu verzichten ... Gibt es auch ein HIV-Infektionsrisiko, wenn Frauen mit Frauen Sex haben? Wenn eine der beiden Partnerinnen HIV-infiziert ist, dann kann HIV über das Menstruationsblut übertragen werden. Aber auch durch intensiven Kontakt der Geschlechtsteile (z.B. aneinander reiben) kann es zu einer Übertragung kommen. Frauen können sich mit kleinen Gummitüchlein (so genannte dental dams ), aufgeschnittenen Kondomen oder Plastikfolien schützen. Auch Sexspielzeuge ...
Aids-verursachende Virus, gebildet haben. Daraus kann man schliessen, dass das HI-Virus im Körper vorhanden ist. Der Test kann also erst im Nachhinein überprüfen, ob es zu einer Ansteckung gekommen ist oder nicht. Sein Resultat ist erst drei Monate nach einer Risikosituation ausreichend sicher. Der Test ist daher keine vorbeugende Massnahme. In bestimmten Situationen kann es sinnvoll sein, einen solchen HIV-Test zu machen. Du solltest dich in jedem Fall aber vorher beraten lassen (z.B. bei einer der lokalen Aids- Hilfen), für welche Lebenssituationen der Test in Frage kommt und was du sonst noch ...
Dennoch kann es zu einer Infektion kommen, denn die Erreger werden teilweise leichter übertragen als HIV. Einige von ihnen können vermutlich durch oralen Sex (selbst wenn kein Sperma oder Menstruationsblut in den Mund gelangt) übertragen werden. Die meisten dieser Infektionen lassen sich aber gut behandeln oder heilen. Umso wichtiger ist es, die Ärztin aufzusuchen, sobald du Krankheitsanzeichen merkst. Was können Anzeichen für eine sexuell übertragbare Infektion sein? Eine Ansteckung kannst du z.B. an folgenden Anzeichen bemerken: juckender oder übel riechender Ausfluss, Schmerzen wie Brennen ...
Das HBV wird sexuell leichter und häufiger übertragen als HIV. Richtig angewendet schützt ein Kondom zwar auch vor HBV. Eine Übertragung kann aber z.B. durch oralen Sex stattfinden. Auch beim Piercen oder wenn du ein Tattoo machen lässt, könntest du dich infizieren, wenn die Arbeitsgeräte nicht steril sind. Intravenöser Drogenkonsum ist ebenfalls ein häufiger Übertragungsweg für HBV; wer hier die Schutzregeln beachtet, kann sich auch davor schützen siehe unten). Wie für die HIV-Infektion gilt: Eine gut verträgliche und sicher wirksame Behandlung gibt es nicht. Aber: Gegen HBV kannst du dich vorbeugend ...
und die anderen nicht. Aber dieses Virus kann nur bei ungeschütztem Sex übertragen werden oder beim Drogenkonsum durch Austauschen von Spritzen. Man muss sich also nicht vor Menschen mit HIV schützen, sondern vor Situationen, in denen ein Risiko besteht. Warum schützen sich manche Paare doppelt und verwenden z.B. Pille und Kondom gleichzeitig? Weder beim Empfängnisschutz noch beim Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen gibt es hundertprozentige Sicherheit. Die Kombination von zwei Methoden, z.B. die gleichzeitige Verwendung von Pille und Kondom, vereint die Vorteile beider Methoden und bietet ...
die Pille nimmst und dein Partner Kondome verwendet, dann ist das für dich einfach die beste Lösung. Und du solltest dazu stehen! ROSA Wie sagt man doch so schön: Doppelt genäht hält besser! Auch beim Sex trifft das zu irgendwie. Wahrscheinlich wäre das ja nicht einmal das Dümmste, wenn man doppelt verhüten würd nicht unbedingt immer, aber immer am Anfang einer Beziehung, bei einem One- Night-Stand oder wenn ich fremdgehe! Das heisst ja nicht, dass ich mir das vornehme, aber einmal ganz ehrlich kann ich wirklich ausschliessen, dass mir das irgendwann einmal passiert? 116
TH E E N D Weiss ich jetzt genug? Kann mir nichts mehr passieren? Kann ich mich in jeder Situation schützen? Auf jeden Fall hat es mir Spass gemacht, mich so genau mit Liebe und Sex zu beschäftigen. Und weil ich mich jetzt so viel damit - und mit dem, was mir dabei wichtig ist beschäftigt habe, kenne ich mich selbst ein bisschen besser und kann mich besser durchsetzen. Was ich bei meinen Erkundigungen und Nachforschungen ausserdem noch herausgefunden habe, ist, dass es für Liebe, Sex und Zärtlichkeiten keine allgemein gültigen Wahrheiten gibt. Schon wenn mir meine Eltern erzählen, wie das bei ...
kennst, so genannte Beraterinnen, die sich (hoffentlich) genügend Zeit für dich und deine Fragen nehmen. Solche Frauen findest du in Beratungsstellen. Eine Liste dieser Quellen gibts auf den folgenden Seiten. Dort kannst du wenn dus brauchst Rat, Hilfe und Unterstützung bekommen. 118
AN HAN G I N FO R MATI O N S U N D B E RATU N GSAN G E BOT Aus Platzgründen können wir hier jeweils nicht alle Stellen nennen. Jede der nachfolgenden Stellen kann dir aber (auch telefonisch) darüber Auskunft geben, wo sich die für dich nächste Beratungsstelle befindet. Bei Fragen zu Sexualität und Schwangerschaft Aargau Beratungsstelle für Familienplanung, Schwangerschaft und Sexualität Tel. 062/822 55 22 Aids-Hilfe Aargau; Tel. 062/824 44 50 Appenzell siehe St. Gallen Basel Familienplanungsstelle Tel. 061/325 95 95 Aids-Hilfe beider Basel; Tel. 061/685 25 00 Bern Zentrum für Familienplanung, Verhütung ...
Dr. med. Christa Spycher, PLANeS Schweizerische Stiftung für sexuelle und reproduktive ... Zürich und dem Programm Self Care des Schweizerischen Apothekervereins Leitung Wiebke ... Oliver Eschler, Lukas Meyer, Aids-Hilfe Schweiz Herausgeber der Neuauflage 2002, 2005 ... Bundesamt für Gesundheit Aids-Hilfe Schweiz Auflage 15000 Copyright 1998, 2002, ...
